Bahaya Makan Mi Instan Terlalu Sering

 



Mi instan memang enak dan praktis untuk meredam rasa lapar. Namun, kamu harus mengetahui bahwa mi instan tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Bumbu pengawet dengan bahan kimia yang dimilikinya bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Bagi kamu yang kerap menyantap mi instan ini harus tahu apa saja bahaya dari mengonsumsinya. Mau tahu apa saja? Berikut bahaya mi instan yang dirangkum dari berbagai sumber:
1. Menghambat Penyerapan Nutrisi

Mi instan dapat menghambat penyerapan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini menyebabkan sangat disarankan untuk anak-anak untuk tidak mengonsumsi mi instan karena tidak baik untuk pertumbuhan anak.

2. Obesitas

Bahaya dari mengonsumsi mi instan adalah obesitas. Mi instan memang dapat memberikan efek mengenyangkan, namun juga cepat membuat kamu merasa lapar dan membuat kamu akan cenderung ingin makan kembali.

Selain itu, mi instan juga memiliki kalori dan karbohidrat yang tinggi. Banyak orang mengonsumsi mi instan dengan menyandingkannya dengan nasi dan sering pula mengonsumsi mi instan pada saat malam hari. Hal ini yang membuat kelebihan kalori dan karbohidrat sehingga dapat memicu obesitas.

3. Berisiko Keguguran

Bahaya makan mi juga dapat membuat wanita hamil berisiko mengalami keguguran. Kandungan bumbu dengan bahan pengawet yang dimiliki mi instan dapat memengaruhi perkembangan janin.

4. Berisiko Kanker

Mi instan memiliki bahan pengawet agar bisa disimpan lebih lama sebelum mengonsumsinya. Bahan kimia yang terkandung di dalamnya memiliki sifat karsinogenik yang dapat memicu sel-sel kanker.

5. Terganggunya Sistem Pencernaan

Terhambatnya nutrisi yang dibutuhkan tubuh juga berdampak pada terganggunya sistem pencernaan. Pencernaan membutuhkan bantuan mineral dan nutrisi yang banyak. Jika terganggunya pencernaan, maka kamu akan berisiko mengalami sembelit, kembung, bahkan usus bocor.

6. Kerusakan Hati

Bahaya makan mi instan juga dapat menyebabkan kerusakan pada hati. Zat berbahaya yang terdapat di dalam mi instan akan merusak dan mengganggu fungsi hati.

7. Tekanan Darah Tinggi

Mi instan mengandung sodium yang dapat merangsang peningkatan tekanan darah. Bagi kamu yang sudah mengalami tekanan darah tinggi akan sangat berbahaya jika sering mengonsumsi mi instan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

feeling serum MS GLOW (manfaat,cara kerja,cara pakai)

Gambar
  Nama    : julia eka putri Npm     : 066119053 Kelas    : 3b Uas apkom Peeling Serum   MS Glow Peeling Serum adalah produk lokas yang sudah beerBPOM yang sudah du uji secara klinis dan aman digunakan MS Glow Peeling Serum punya bahan utama Manuka Honey yang baik sebagai  anti-aging , menipiskan noda-noda gelap, mengurangi jerawat, dan melembapkan kulit. Nggak cuma Manuka Honey yang terkenal sebagai  superfood  itu, tapi ada juga Yeast Extract yang bisa membantu mengencangkan kulit, Kefir Extract yang meningkatkan produksi kolagen sehingga menjaga kulit tetap kenyal, Soy Amino Acid untuk melembapkan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari, Citrulline yang menyeimbangkan kadar minyak di wajah, dan Apple Stem Cell yang bagus untuk meminimalkan komedo dan jerawat serta bikin kulit  glowing . Wow,  peeling serum  berukuran mungil ini ternyata punya banyak banget kandungan yang menutrisi kulit. Kandung
Baca selengkapnya

Bahaya Merokok Pada Daya Tahan Tubuh Manusia

Gambar
  Bahaya merokok sudah terbukti menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti   jantung koroner ,   kanker paru , penyakit paru obstruktif dan   stroke . Pada kenyataannya, penyakit-penyakit tersebut baru sebagian dari bahaya merokok bagi kesehatan.  Pasalnya, ada banyak bahaya merokok lainnya  yang tidak disadari seorang perokok. Misalnya penurunan daya tahan tubuh sehingga mereka lebih rentan terhadap penyakit infeksi. Hal tersebut cenderung terjadi secara singkat dan mungkin menyebabkan dampak kesehatan pada kehidupan sehari-hari seorang perokok. Simak ulasan lengkap tentang bahaya merokok bagi kesehatan serta cara ampuh untuk berhenti merokok di bawah ini.  Berikut ini beberapa bahan berbahaya yang terkandung pada sebatang rokok: Aseton: ditemukan dalam cairan pembersih kuteks (cat kuku) Amonia: pembersih rumah yang umum digunakan Asam asetat: bahan cat rambut Arsenik: digunakan pada racun tikus Benzene: ditemukan di semen karet Butane: digunakan dalam cairan korek Kadmium: komponen
Baca selengkapnya

“AMILUM DAN RHIZOMA”

  M AKALAH PR A K TI K UM F A R M A K O G NO S I  “A M I L UM D A N R HI Z OM A ”   Dosen Pengampu : Dr. Ike Yulia Wiendarlina M.Farm,Apt Mindy Fatmi M.Farm,Apt Asisten Dosen : Rani Meilina W Oleh : Julia Eka Putri (066119053)       PROGRAM STUDI FARMASI FAKULTAS MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM UNIVERSITAS PAKUAN BOGOR              202 0 DAFTAR ISI Cover ................................................................................................................................... 1 Kata Pengantar .................................................................................................................... 3 Bab 1 Pendahuluan 1.1   latar belakang ................................................................................................................. 4 1.2   tujuan .........................................................................................................
Baca selengkapnya